【開催報告】おとなのストレッチ9.24

昨日のおやこカフェでは、Mother treeメンバーの1人である整体セラピストの雪輝が"おとなのストレッチ&ヒーリング"を開催しました♪

午前中の部は、なんと初めましての方が3名！！

facebookの告知をみてきてくれた方もいました。

う、嬉しい😆

お子さまもとてもお利口さんだったので、

ゆったりとした時間が流れました。

そのときに参加されている方のエネルギーを見て

ストレッチの構成やヒーリングの時間、内容など変えてます(´∀｀*)

そして身体とココロが緩むと、感情も緩む。

本来の自分の気持ちが溢れ出す。

それを証明したのがこの日のヒーリングのあとでした。

全てが終わって、はー！気持ちよかったー！

もうこのまま寝たいー！

とみなさん言ってくださって、何気に会話をしていたら1人の方の感情が溢れ出した！！

いいんです。おやこカフェはそんな場所なんです。

聞いて欲しい気持ちや、泣きたい気持ちも全てみんなで受け止める♡

みんなもそうやんな、そうやんな、ってゆって

自分の気持ちを改めて感じることができる。

"こんな場所、もっと早くに欲しかった！"

その言葉は私たちの原動力です☆

 新しい場所に足を踏み入れるのは勇気がいる。

でも、踏み出してみてください♪

同じように悩みを抱えて毎日子育てしているママや、その時期を越えた人がいたりする。

いつでもお待ちしています♪

午後の部は幼稚園組さんが合流してくれて

とっても可愛いストレッチタイムとなりました♪

気温差が激しい時期です。

軽い運動をして、旬のものをたべ、しっかり睡眠をとりましょう！

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