11/12(火) 『抱っこ講座』 抱っこひもの調整&美姿勢レッスン〜ベビーダンス体験会つき〜

『スペシャル企画！抱っこ講座 抱っこひもの調整&美姿勢レッスン〜ベビーダンス体験会つき』

いつも使っている抱っこひも、ちゃんと体に合わせて使っていますか？ 

つい自己流になりがちですが、ちょっとしたコツで抱っこもカラダも楽に！すぐに実践できるらくらく抱っこのポイントをお伝えします。

良い姿勢、抱っこひもの正しい位置やつけ方を意識するだけで、見た目も美しく、日常生活でも負担が少なく、

ママも赤ちゃんもうれしいらくらく抱っこで親子の絆も深まります。

後半は、赤ちゃんを抱っこしてベビーダンス♪  

赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせて体を動かせば、赤ちゃんはごきげん♪

ママは運動不足解消で親子でリフレッシュできます。

【要予約】

申し込みフォームよりお願いします

こちら⇒☆☆☆

場所:Mother tree 宝塚 池田自治会館2階（川面5丁目18-39）

対象:首のすわった3ヶ月頃〜2歳の赤ちゃんと保護者

持ち物: 抱っこひも、体温計、オムツ、飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装で

参加費:2.000円（おやこカフェでのフリードリンク代含む）

レッスン後はランチ持参で親子でゆっくり過ごして頂けますよ。ほっと一息～ティータイムしながら、楽しく子育てのおしゃべりしましょう♪

講師：堀谷知子さん

 日本ベビーダンス協会認定インストラクター、抱っこポスチャリングインストラクター

初めての育児で抱っこひもの選び方も使い方もよくわからないまま使用して、肩こりや腰痛に悩まされていましたが、ベビーダンスで正しい抱っこ姿勢やつけ方を知り、

抱っこがずいぶん楽になり、気持ちも前向きになりました。この喜びをもっとたくさんの人に伝えていきたいとベビーダンス教室を開講中。